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Vie saine 101

Le systeme musculo-squelettique est la premiere zone ou la plupart des maladies commencent. Pour cette raison, une fois qu’une personne atteint l’âge de 35 ans, peu importe ses activités, sa nature athlétique, etc. Pourtant, on peut réduire ces maladies en évitant les blessures aux muscles et aux articulations. Vous pouvez le faire en évitant les accidents lorsque cela est possible, les abus, l’exces d’alcool, de drogues, de tabac, etc.

Vous pouvez améliorer votre santé en faisant de l’exercice, en mangeant sainement, en fréquentant des personnes positives et en évitant les toxines environnementales.

Les visites chez le médecin sont également essentielles pour prévenir les maladies. Lorsque vous consultez votre médecin, il prend le temps d’étudier votre état physique en fonction des antécédents familiaux que vous lui avez donnés. Le médecin tiendra compte des antécédents familiaux, notamment des maladies héréditaires. Votre médecin tiendra compte des antécédents familiaux lorsqu’il étudiera les diagnostics, les cures, la prévention et les traitements pour vous aider a éviter les maladies. Comme indiqué précédemment, notre corps commence a refuser a l’âge de 35 ans, ce qui fait que nos organes sensoriels commencent également a prendre du plomb dans l’aile. A cette époque, les yeux sont affectés puisqu’ils ne peuvent pas rester concentrés sur les objets de pres. En termes médicaux, cette condition est connue sous le nom de presbytie(En savoir plus sur e treadmill mat).

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C’est pourquoi de nombreuses personnes de plus de 40 ans portent des lunettes, des lentilles de contact, des lunettes a double foyer, etc. Pourtant, vous voyez la jeune génération avoir les memes besoins, ce qui est un signe clair que la progression du vieillissement commence plus tôt pour certains. Il s’agit d’une note signalant la constitution héréditaire, ou le mode de vie basé sur l’environnement, etc()(https://healthypets.mercola.com/sites/healthypets/archive/2010/08/26/treadmill-training-for-the-canine-in-your-life.aspx).

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