Home Beauty, Health and Fashion La vie saine : Conseils et recettes pour vous aider à atteindre vos objectifs
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La vie saine : Conseils et recettes pour vous aider à atteindre vos objectifs

A Athenes, en Grece, par exemple, une étude a été réalisée pour montrer s’il existait une relation directe entre une alimentation riche en poisson et l’inflammation des vaisseaux sanguins. Les résultats ont révélé que les personnes qui mangeaient plus de poisson que les autres avaient un niveau plus faible de protéine C-réactive et d’interleukine-6, des facteurs couramment utilisés pour mesurer la probabilité d’une inflammation des vaisseaux sanguins. Ces avantages subsistaient meme lorsque les différents risques associés a un régime riche en poisson étaient pris en compte.

Du poisson pour devenir mince
A Perth, en Australie, une étude a révélé que la consommation de poisson peut etre utilisée contre l’hypertension et l’obésité. Des chercheurs de l’UWA (University of Western Australia) ont découvert qu’un régime amaigrissant incluant une consommation réguliere de poisson peut etre assez efficace pour réduire la pression artérielle et améliorer la tolérance au glucose.

L’huile de poisson pour combattre l’asthme
Les personnes souffrant de problemes respiratoires comme l’asthme ont tendance a etre perçues comme inaptes et en mauvaise santé. Elles devraient maintenant etre heureuses d’apprendre que certaines études ont révélé les avantages de l’huile de poisson pour les personnes souffrant d’asthme. Les statistiques montrent qu’environ 20 a 25 % des enfants d’aujourd’hui souffrent d’une forme d’asthme ou d’une autre a un moment donné de leur vie. Et certaines preuves révelent qu’un régime régulier d’aliments a forte teneur en acide linoléique en est la cause(En savoir plus sur e best mat for treadmill on carpet).

https://www.youtube.com/watch?v=WidmeVkYtYA

Des chercheurs de l’UW (Université du Wyoming) ont mené une étude en soumettant un certain nombre d’enfants a un régime riche en poisson, tandis que d’autres ont continué a suivre leur régime habituel. Les résultats ont révélé que les participants qui mangeaient plus de poisson étaient moins sujets aux crises d’asthme et pouvaient également respirer plus facilement()(https://thetruthaboutcancer.com/exercise-can-prevent-cancer/).

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